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スロージョギングのやり方とダイエット・アンチエイジング(若返り)効果
先日10月20日、皇后さまが81歳の誕生日を迎えられて、天皇皇后両陛下が日課としている早朝の散策の映像が初めて公開されました。 散策の途中で走るように歩く「スロージョギング」をされている映像が印
50代からの素敵な人生の楽しみ方、シニアライフ、ファッション、健康情報をお伝えします。
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50代の恋愛事情、大人の恋愛体験談 またまた募集をしてみました。
老後に大切なもの 私のように50代になると 老後が気になってくるも
白髪はかっこいい? ある程度の年齢になると、どうしても白髪が目立って
50代の恋愛事情、大人の恋愛体験談 久しぶりに募集をしてみたら
白髪を染めるべきか? 染めないでおくべきか? 50代アラフィフになる