50代アラフィフ男のアンチエイジング:シワ・たるみ対策①
公開日:
:
最終更新日:2017/10/21
アンチエイジング
目次
50代アラフィフ男のアンチエイジング:シワ・たるみ対策①
50代ともなると、シミだけでなく、しわも気になりますよね。
シワは山あり谷ありの人生を乗り越えてきた勲章だと思うこともいいですが、
やはりアンチエイジングの観点からはシワが少ないにこしたことはありません。
今回はシワについて考えてみます。
シワの原因
シワは皮膚のハリや弾力が失われることで起こります。
その原因は老化や紫外線による影響があります。
紫外線による老化は光老化とも言います。
Sponsored Link
シワやたるみは皮膚のハリや弾力が失われることが原因なのは前述のとおりです。
肌の構造は表面から順番に①表皮②真皮③皮下組織でできています。
薄い表皮層(0.2mm)を支えているのが真皮層です。
この真皮層がシワやたるみに大きく影響しています。
肌の真皮層では、ヒアルロン酸が肌に水分を蓄え、コラーゲン(膠原繊維=こうげんせんい)がしっかりと集まって束を作り、真皮を柔軟に支えています。
コラーゲンの繊維をエラスチン(弾性繊維)が繋ぎとめるようにして支え、肌の弾力を保っています。
弾性繊維物質 | イメージ | 肌に与える効果 |
ヒアルロン酸 | ゼリー | 潤い |
コラーゲン | 柱 | ハリ |
エラスチン | バネ | 弾力 |
しかし、老化などによってヒアルロン酸やコラーゲン、エラスチンが減少し、肌の弾力やハリが低下してたるみが起こります。
そして、さらにヒアルロン酸、コラーゲン、エラスチンの減少が進むと、真皮層が薄くなります。
真皮層の薄くなってしまった部分に、表皮が陥没してできた溝がシワというわけです。
出典:http://www.softmedi.net/campaign/rejuran.html
しかし、コラーゲンやエラスチンでできた、弾性繊維層が復活すると、シワやたるみは消えます。
シワ・たるみ対策というのは、弾性繊維層の復活がポイントとなってきます。
関連記事↓
Sponsored Link
関連記事
-
腸内フローラ改善に効果的な食べ物でダイエットしよう!腸活レシピもご紹介!
50代アラフィフになると加齢によって基礎代謝も減って痩せにくい体になってきます。 しんどい運動
-
見た目年齢肌チェックは首筋や手元のシワも忘れないように
見た目年齢肌チェックは首筋や手元も忘れないように 見た目年齢が若い人は、肌のきれいなことも大きなポ
-
隠れジミ対策!世界一受けたい授業でも取り上げた方法とは?
隠れジミとは? シミが出てない人は予防をしっかりすれば、安心なのでしょうか? 残念ながら、今はま
-
カロリー制限で寿命延長!長寿の鍵サーチュイン遺伝子を活性化して健康寿命もアップしよう!
あなたは長生きしたいですか? どうせ長生きするなら健康でいたいですよね。 今朝、羽鳥慎一
-
日焼け止め50代男性用でおすすめランキング!女性用との違いは?
50代でシミが消えない理由だんだん日差しが強くなってきましたね。最近の紫外線は強めで、油断していると
-
50代アラフィフ男のアンチエイジング:シミ対策②
50代アラフィフ男のアンチエイジング:シミ対策②前回の記事で、シミのできる原因やメカニズムについて書
-
50代アラフィフ男のアンチエイジング:白髪対策
50代アラフィフ男のアンチエイジング:白髪対策 50代ともなると、白髪のない人はほとんどいないでし
-
野村宏伸の熱愛彼女は35歳ベッキー似!再婚前提に同棲
アラフィフ野村宏伸の熱愛彼女は35歳ベッキー似 アラフィフ50歳になる俳優の野村宏伸が15歳年下の
-
ウォーターローディングとは減量や美肌にも効果的でアンチエイジングに役立つ方法
ウォーターローディングとはのどが渇いたと感じる前からこまめに一定量の水を飲み、常にに体内の水分バラン
-
正しい洗顔方法で美肌に!50代男にもおすすめ!
50代アラフィフともなれば、見た目年齢を少しでも若く見せたいですね。肌荒れやニキビ、吹き出物などは肌