血圧の正常値30代・40代・50代・60代・70代年齢別新基準一覧表は腑に落ちた！

公開日： 2017/03/10 : 健康 30代, 40代, 50代, 60代, 70代, 一覧表, 年齢別, 正常値, 血圧

『「血圧147」で薬は飲むな』を読んで

先回の記事↓

血圧の正常値を調べたら新基準とかややこしい？！人間ドック学会と日本高血圧学会基準とは？

でご紹介した東海大学医学部名誉教授の大櫛陽一氏が書いた『「血圧147」で薬は飲むな』という本。

早速読んでみました。

今までの健康の常識をくつがえすような内容が書かれていて、驚きました。

大筋で述べられていることは、日本では健康診断で健康基準を厳しくすることで、病院や製薬業界が儲かる仕組みが作られてきたんだと。

たとえば、血圧は年齢とともに高くなる傾向があるのに、血圧の基準がどの年齢も同じで、50歳でも70歳でも130mmHg/85mmHgを超えたら異常というのはおかしい。

これは私としても理屈抜きで腑に落ちた気がしました。

「血圧の薬（降圧剤）は飲み始めたら一生飲まなければいけない」なんてことをよく聞きますが、穿った見方をすれば、医療業界や製薬業界にとって、その人が亡くなるまで「お客さん」ということになりますね。

そもそも私は薬というものがあまり好きではなくて、飲み続ければ薬の力を借りなければ病気が治せない身体になってしまうという感覚でいます。

そうは言っても、私も1ヶ月に１回内科に通って薬を処方されて服用しています。

例によって待ち時間は長く、診察時間はほんの3分もないくらいです。

1年位通っていますが、良くなる気配はみられません。

そんな状態を振り返ってみると、やはり医療業界や製薬業界が儲かる仕組みなのかなぁと考えられなくもないです。

また、私の友人の友人から聞いた話しですが、ガンに効くということで、日々草を煎じてお茶にして飲んだらガンが消えたと。

そんな人が私の友人の知っているだけでも2人いるとのこと。（友人がウソをついているとは思えません）

私の友人の知っているだけの範囲で、友人の親戚と友人の知人の2人もガンが消えた、それってかなりの確率だと思うんです。

なのに、そんないいものがなぜ世の中に拡がらないのか？

みんな医療の専門家ではないわけだから、医療機関や医療業界のいうことを信じるしかないですよね。

ですから、医療機関が臨床検査でもなんでも調べて、白黒ハッキリさせればいいと思うんですがね。

なぜしないんだろう？と考えてみました。

もし、そんな日々草のような手近に採取できる特効薬のようなものが拡がってしまったら病院や製薬業界に大打撃ですね。

医療の世界も利権があるのはまちがいないでしょう。

現在の人間ドックの「健康基準値」

体格	ＢＭＩ（ｋｇ／㎡）	18.5～24.9
体格	腹囲（ｃｍ）〔ヘソの位置〕	～84.9（男性）、～89.9（女性）
血圧	最高血圧（mmHg）	～129
血圧	最低血圧（mmHg）	～84
脂質	中性脂肪(mg／㎗）	30～149
	HDLコレステロール(mg／㎗）	40～119
	LDLコレステロール(mg／㎗）	60～119
血糖	空腹時血糖(mg／㎗）	～99
血糖	HbA1c（％）	～5.5
肝機能	ＡＳＴ〔ＧOＴ〕（U／ℓ）	～30
	ＡＬＴ〔ＧＰＴ〕（U／ℓ）	～30
	νGTP（U／ℓ）	～50
貧血	赤血球（万／цℓ）	400～539（男性）、350～489（女性）
	血色素（g／㎗）	13.1～16.6（男性）、12.1～14.6（女性）
	ヘマトクリット（％）	38.5～48.9（男性）、35.5～43.9（女性）

年齢別・新「健康基準値一覧表」

30代

３０～３４歳		男性		女性
３０～３４歳		目標範囲	基準範囲	目標範囲	基準範囲
体格	BMI（ｋｇ／㎡）	20.7～24.7	16.9～28.5	18.4～20.7	16.1～22.9
体格	腹囲（ｃｍ）	～	～	～	～
血圧	最高血圧（mmHg）	110～128	93～145	97～114	80～131
血圧	最低血圧（mmHg）	65～77	53～89	59～69	48～80
脂質	中性脂肪(mg／㎗）	59～95	25～129	41～62	21～83
	HDLコレステロール(mg／㎗）	44～62	27～79	61～79	43～97
	LDLコレステロール(mg／㎗）	95～133	59～170	80～111	50～141
血糖	空腹時血糖(mg／㎗）	88～98	78～108	83～92	75～101
血糖	HbA1c（％）	4.9～5.4	4.5～5.8	4.9～5.3	4.5～5.7
肝機能	ＡＳＴ〔ＧOＴ〕（U／ℓ）	17～24	11～30	15～19	11～23
	ＡＬＴ〔ＧＰＴ〕（U／ℓ）	15～25	5～34	10～14	6～18
	νGTP（lU／ℓ）	18～30	7～41	12～17	7～21
貧血	赤血球（万／цℓ）	474～518	432～560	410～450	371～489
	血色素（g／㎗）	14.8～15.9	13.7～17.0	12.5～13.7	11.4～14.8
	ヘマトクリット（％）	43.7～47.1	40.4～50.4	37.5～40.8	34.3～44.0

３５～３９歳		男性		女性
３５～３９歳		目標範囲	基準範囲	目標範囲	基準範囲
体格	BMI（ｋｇ／㎡）	21.2～25.0	17.1～28.6	18.6～21.2	16.1～23.7
体格	腹囲（ｃｍ）	～	～	～	～
血圧	最高血圧（mmHg）	109～127	92～144	96～116	78～134
血圧	最低血圧（mmHg）	66～79	54～92	60～71	49～82
脂質	中性脂肪(mg／㎗）	62～113	14～162	41～67	16～91
	HDLコレステロール(mg／㎗）	45～60	31～74	61～81	42～99
	LDLコレステロール(mg／㎗）	100～139	63～176	85～115	57～144
血糖	空腹時血糖(mg／㎗）	90～101	80～111	85～95	76～104
血糖	HbA1c（％）	5.0～5.4	4.6～5.8	4.9～5.3	4.6～5.7
肝機能	ＡＳＴ〔ＧOＴ〕（U／ℓ）	18～23	12～29	15～19	11～23
	ＡＬＴ〔ＧＰＴ〕（U／ℓ）	15～26	6～36	10～15	6～20
	νGTP（lU／ℓ）	20～32	8～44	12～17	7～22
貧血	赤血球（万／цℓ）	468～512	426～554	407～448	368～487
	血色素（g／㎗）	14.7～15.8	13.6～17.0	12.6～13.7	11.5～14.8
	ヘマトクリット（％）	43.3～46.8	40.0～50.1	37.2～40.7	33.9～44.0

40代

４０～４４歳		男性		女性
４０～４４歳		目標範囲	基準範囲	目標範囲	基準範囲
体格	BMI（ｋｇ／㎡）	21.6～25.2	18.1～28.7	18.8～22.1	15.6～25.3
体格	腹囲（ｃｍ）	79～91	70～100	71～83	64～95
血圧	最高血圧（mmHg）	109～129	90～148	98～118	79～138
血圧	最低血圧（mmHg）	68～82	54～95	60～73	48～86
脂質	中性脂肪(mg／㎗）	65～120	13～172	44～70	18～96
	HDLコレステロール(mg／㎗）	45～62	28～79	61～82	42～101
	LDLコレステロール(mg／㎗）	103～143	65～181	90～124	57～157
血糖	空腹時血糖(mg／㎗）	91～102	81～112	86～96	77～105
血糖	HbA1c（％）	5.0～5.5	4.6～5.9	5.0～5.4	4.6～5.8
肝機能	ＡＳＴ〔ＧOＴ〕（U／ℓ）	18～24	13～30	15～19	11～23
	ＡＬＴ〔ＧＰＴ〕（U／ℓ）	15～27	4～38	11～15	7～19
	νGTP（lU／ℓ）	21～37	5～53	12～17	7～22
貧血	赤血球（万／цℓ）	461～507	417～551	404～445	364～485
	血色素（g／㎗）	14.6～15.8	13.4～17.0	12.5～13.7	11.4～14.8
	ヘマトクリット（％）	43.0～46.6	39.6～50.0	36.9～40.5	33.5～43.9

４５～４９歳		男性		女性
４５～４９歳		目標範囲	基準範囲	目標範囲	基準範囲
体格	BMI（ｋｇ／㎡）	21.8～25.4	18.3～28.8	19.7～22.7	16.8～25.6
体格	腹囲（ｃｍ）	79～91	70～100	71～85	65～96
血圧	最高血圧（mmHg）	109～130	90～150	102～122	82～142
血圧	最低血圧（mmHg）	68～84	53～99	62～76	49～90
脂質	中性脂肪(mg／㎗）	68～133	7～194	46～74	19～101
	HDLコレステロール(mg／㎗）	46～61	32～75	60～82	40～103
	LDLコレステロール(mg／㎗）	105～145	67～183	98～135	62～171
血糖	空腹時血糖(mg／㎗）	92～103	81～114	87～97	78～106
血糖	HbA1c（％）	5.1～5.6	4.7～6.0	5.0～5.5	4.6～5.9
肝機能	ＡＳＴ〔ＧOＴ〕（U／ℓ）	17～23	12～29	15～19	11～24
	ＡＬＴ〔ＧＰＴ〕（U／ℓ）	16～25	7～34	11～16	7～21
	νGTP（lU／ℓ）	21～38	5～54	12～18	7～23
貧血	赤血球（万／цℓ）	456～502	413～545	403～446	362～486
	血色素（g／㎗）	14.5～15.8	13.4～17.0	12.5～13.7	11.4～14.9
	ヘマトクリット（％）	42.8～46.4	39.3～49.9	37.1～40.6	33.8～44.0

50代

５０～５４歳		男性		女性
５０～５４歳		目標範囲	基準範囲	目標範囲	基準範囲
体格	BMI（ｋｇ／㎡）	21.8～25.3	18.4～28.6	19.9～23.4	16.6～26.7
体格	腹囲（ｃｍ）	80～90	71～100	74～86	66～97
血圧	最高血圧（mmHg）	111～134	90～155	105～128	82～151
血圧	最低血圧（mmHg）	70～86	55～101	64～79	49～94
脂質	中性脂肪(mg／㎗）	63～123	6～180	53～81	26～108
	HDLコレステロール(mg／㎗）	46～62	31～77	57～83	33～107
	LDLコレステロール(mg／㎗）	106～146	67～185	109～148	72～186
血糖	空腹時血糖(mg／㎗）	93～104	82～115	88～99	78～109
血糖	HbA1c（％）	5.2～5.6	4.7～6.1	5.2～5.6	4.8～6.0
肝機能	ＡＳＴ〔ＧOＴ〕（U／ℓ）	18～24	13～30	17～22	12～27
	ＡＬＴ〔ＧＰＴ〕（U／ℓ）	16～24	7～33	13～18	7～24
	νGTP（lU／ℓ）	22～40	5～57	13～19	8～25
貧血	赤血球（万／цℓ）	450～497	406～541	409～451	368～492
	血色素（g／㎗）	14.4～15.7	13.2～16.9	12.7～13.8	11.6～14.9
	ヘマトクリット（％）	42.4～46.2	38.9～49.8	37.6～41.2	34.3～44.5

５５～５９歳		男性		女性
５５～５９歳		目標範囲	基準範囲	目標範囲	基準範囲
体格	BMI（ｋｇ／㎡）	21.7～25.1	18.5～28.3	20.2～23.7	16.9～26.9
体格	腹囲（ｃｍ）	81～91	71～99	74～87	66～97
血圧	最高血圧（mmHg）	112～137	86～161	104～132	78～159
血圧	最低血圧（mmHg）	71～87	56～102	66～82	50～97
脂質	中性脂肪(mg／㎗）	60～121	1～179	53～97	12～138
	HDLコレステロール(mg／㎗）	45～65	27～84	57～82	34～105
	LDLコレステロール(mg／㎗）	107～147	68～186	117～155	80～192
血糖	空腹時血糖(mg／㎗）	93～105	82～117	88～99	78～109
血糖	HbA1c（％）	5.2～5.7	4.8～6.1	5.3～5.7	4.9～6.1
肝機能	ＡＳＴ〔ＧOＴ〕（U／ℓ）	19～24	13～29	18～23	14～28
	ＡＬＴ〔ＧＰＴ〕（U／ℓ）	15～24	8～31	14～20	8～25
	νGTP（lU／ℓ）	22～37	8～51	14～21	8～28
貧血	赤血球（万／цℓ）	446～493	401～538	410～452	369～493
	血色素（g／㎗）	14.4～15.6	13.2～16.8	12.7～13.9	11.7～15.0
	ヘマトクリット（％）	42.3～46.1	38.7～49.7	37.9～41.4	34.7～44.7

60代

６０～６４歳		男性		女性
６０～６４歳		目標範囲	基準範囲	目標範囲	基準範囲
体格	BMI（ｋｇ／㎡）	21.7～25.1	18.6～28.2	20.4～24.2	16.9～27.7
体格	腹囲（ｃｍ）	80～90	72～98	76～88	67～98
血圧	最高血圧（mmHg）	116～140	92～164	111～136	88～159
血圧	最低血圧（mmHg）	72～87	57～101	67～82	52～97
脂質	中性脂肪(mg／㎗）	67～116	20～163	60～98	24～134
	HDLコレステロール(mg／㎗）	45～66	26～85	57～77	35～98
	LDLコレステロール(mg／㎗）	108～146	72～183	118～156	82～192
血糖	空腹時血糖(mg／㎗）	93～105	82～116	88～100	79～110
血糖	HbA1c（％）	5.2～5.7	4.8～6.2	5.3～5.7	4.9～6.2
肝機能	ＡＳＴ〔ＧOＴ〕（U／ℓ）	18～24	13～30	18～24	13～29
	ＡＬＴ〔ＧＰＴ〕（U／ℓ）	15～24	7～32	14～20	8～26
	νGTP（lU／ℓ）	21～35	8～49	15～23	7～31
貧血	赤血球（万／цℓ）	441～490	395～536	407～452	365～494
	血色素（g／㎗）	14.3～15.6	13.0～16.8	12.7～13.9	11.6～15.0
	ヘマトクリット（％）	42.0～45.9	38.3～49.6	37.9～41.4	34.6～44.7

６５～６９歳		男性		女性
６５～６９歳		目標範囲	基準範囲	目標範囲	基準範囲
体格	BMI（ｋｇ／㎡）	21.8～25.2	18.5～28.5	20.7～24.3	17.3～27.7
体格	腹囲（ｃｍ）	81～91	72～99	77～90	67～100
血圧	最高血圧（mmHg）	120～143	98～165	115～140	91～164
血圧	最低血圧（mmHg）	72～86	58～100	68～83	54～97
脂質	中性脂肪(mg／㎗）	66～114	19～161	55～108	4～159
	HDLコレステロール(mg／㎗）	46～64	29～81	55～78	34～99
	LDLコレステロール(mg／㎗）	107～145	72～180	117～155	81～191
血糖	空腹時血糖(mg／㎗）	93～105	81～116	90～100	79～111
血糖	HbA1c（％）	5.3～5.7	4.8～6.2	5.3～5.7	4.9～6.1
肝機能	ＡＳＴ〔ＧOＴ〕（U／ℓ）	19～26	14～31	19～25	14～30
	ＡＬＴ〔ＧＰＴ〕（U／ℓ）	15～23	8～30	14～20	8～25
	νGTP（lU／ℓ）	21～35	8～48	15～22	8～29
貧血	赤血球（万／цℓ）	437～487	388～536	406～451	363～493
	血色素（g／㎗）	14.1～15.5	12.8～16.8	12.7～13.9	11.5～15.1
	ヘマトクリット（％）	41.7～45.8	37.8～49.6	37.8～41.5	34.3～45.0

70代

７０～７４歳		男性		女性
７０～７４歳		目標範囲	基準範囲	目標範囲	基準範囲
体格	BMI（ｋｇ／㎡）	21.4～25.0	18.0～28.3	21.0～25.4	16.9～29.5
体格	腹囲（ｃｍ）	80～91	72～99	78～91	69～101
血圧	最高血圧（mmHg）	121～145	99～168	120～143	97～165
血圧	最低血圧（mmHg）	71～85	57～99	68～82	54～96
脂質	中性脂肪(mg／㎗）	64～114	16～162	67～113	23～157
	HDLコレステロール(mg／㎗）	48～65	31～82	52～77	27～102
	LDLコレステロール(mg／㎗）	106～143	71～178	114～155	76～194
血糖	空腹時血糖(mg／㎗）	93～106	80～118	90～100	80～111
血糖	HbA1c（％）	5.3～5.8	4.8～6.3	5.3～5.8	4.8～6.2
肝機能	ＡＳＴ〔ＧOＴ〕（U／ℓ）	19～26	13～32	18～24	13～29
	ＡＬＴ〔ＧＰＴ〕（U／ℓ）	13～22	3～32	13～19	7～25
	νGTP（lU／ℓ）	20～33	8～45	15～22	9～28
貧血	赤血球（万／цℓ）	432～484	382～534	406～454	360～501
	血色素（g／㎗）	14.0～15.4	12.7～16.7	12.7～14.0	11.5～15.2
	ヘマトクリット（％）	41.4～45.6	37.4～49.6	38.2～41.9	34.5～45.6

７５～７９歳		男性		女性
７５～７９歳		目標範囲	基準範囲	目標範囲	基準範囲
体格	BMI（ｋｇ／㎡）	21.1～25.1	17.3～28.9	21.2～25.6	17.1～29.7
体格	腹囲（ｃｍ）	78～90	69～98	77～91	66～100
血圧	最高血圧（mmHg）	123～146	102～167	122～145	100～166
血圧	最低血圧（mmHg）	68～82	55～95	68～82	55～95
脂質	中性脂肪(mg／㎗）	65～101	30～135	66～118	15～169
	HDLコレステロール(mg／㎗）	47～70	25～91	54～78	31～101
	LDLコレステロール(mg／㎗）	106～141	73～174	113～155	74～194
血糖	空腹時血糖(mg／㎗）	92～103	81～114	91～100	81～110
血糖	HbA1c（％）	5.2～5.8	4.7～6.3	5.3～5.7	4.9～6.1
肝機能	ＡＳＴ〔ＧOＴ〕（U／ℓ）	19～25	13～30	18～24	13～29
	ＡＬＴ〔ＧＰＴ〕（U／ℓ）	13～19	8～25	12～17	7～22
	νGTP（lU／ℓ）	19～29	10～39	15～17	9～27
貧血	赤血球（万／цℓ）	428～481	378～532	402～449	356～494
	血色素（g／㎗）	13.7～15.4	12.2～16.9	12.5～13.9	11.3～15.1
	ヘマトクリット（％）	40.9～45.4	36.5～49.8	37.8～41.9	33.9～45.8