*

50代アラフィフ男のアンチエイジング:シワ・たるみ対策③

公開日: : 最終更新日:2016/03/26 アンチエイジング


50代アラフィフ男のアンチエイジング:シワ・たるみ対策③

これまでの記事で、シワ・たるみ対策は肌の弾力線維層の復活させることがポイント。

Sponsored Link

弾力線維層の復活させるにはコラーゲン、エラスチンを作る細胞「線維芽細胞」を活性化させること。
線維芽細胞を活性化させるには
①紫外線をできるだけ浴びない
②お肌の基礎代謝をを高める
③栄養バランスのとれた食事をとる
がポイントであると書かせていただきました。
これらを意識して生活習慣を変える改善することで徐々に効果が出るものです。

Sponsored Link

シワ・たるみに効果のある成分

さらにもう少し徹底的に線維芽細胞を活性化させるのに、サプリメントや化粧品を利用するということもひとつの方法です。
シワ・たるみ対策のサプリメントや化粧品は実に多くの種類のものがあります。
いろいろなものがありすぎて、どんなものを選んでいいのか、なかなか判断がつけづらいこともあります。
そこで、今回はご参考までに、サプリメントや化粧品を選ぶ際どのような成分がどのような特徴があるのかまとめてみました。

成分名 効能
ビタミンC 美白、抗酸化、コラーゲン生成を助ける。 繊維芽細胞を活性化する成分
レチノール(ビタミンA) 粘膜の保護や抗酸化作用があり、
コラーゲンを増やします。
プラセンタ 「繊維芽細胞増殖因子」肌の真皮の線維芽細胞に働きかけ線維芽細胞を増やす。
コエンザイムQ10 繊維芽細胞内のミトコンドリアを活性化させ、コラーゲンやエラスチンの生成を促す。
EGF 「上皮成長因子」肌の表面の新陳代謝を活性化する。
FGF 「線維芽細胞増殖因子」肌の真皮の線維芽細胞に働きかけ線維芽細胞を増やす。
アルジルリン 神経伝達物質の過剰な分泌を抑え表情によるシワを防止する。 抗酸化成分
ナイアシン 抗酸化成分としても有効で、代謝を活性化させる。
アスタキサンチン 抗酸化作用があり、美白にも効果的。
ヒアルロン酸 皮膚や筋肉に含まれる保水物質。 保湿成分
セラミド 角質のキメを整え水分が逃げないように保持する。
コンドロイチン 真皮層で保水し、弾力を与えます。

これだけではありませんが主な成分のまとめでした。

また、繊維芽細胞を活性化する働きや抗酸化、保湿などの働きを併せ持つものもあります。

こららの成分はシワ・たるみだけでなく、シミなどにも効果的です。

あくまで、サプリメントや化粧品を選ぶ際のご参考になれば幸いです。

関連記事↓

50代アラフィフ男のアンチエイジング:シワ・たるみ対策①

50代アラフィフ男のアンチエイジング:シワ・たるみ対策②

スキンケアのおすすめ、50代男性のお肌の手入れ方法とは?

Sponsored Link

Sponsored Link

関連記事

27歳と判定された荒木飛呂彦

荒木飛呂彦54歳が若い!年齢判定サイトで27歳!なぜ老けない?

荒木飛呂彦54歳がが若い!年齢判定サイトで27歳 荒木飛呂彦という54歳の漫画家をご存じですか?

記事を読む

顔ダニ

顔ダニの退治駆除方法に洗顔石鹸がおすすめ!老化の原因にも!?

顔ダニは老化の原因にも!? あなたの顔に「ダニ」が棲んでいると聞いたらびっくりですか? 実は

記事を読む

男性のムダ毛処理の場所とおすすめの方法や頻度とは?

男性のムダ毛処理の場所とおすすめの方法や頻度とは?

男性のムダ毛処理 近頃の男性、特に若い男性は美容に対しての意識も高くなり、清潔感のある男性が増えて

記事を読む

歯のホワイトニング

歯のホワイトニング!自宅できるランキング比較

歯のホワイトニング 近年、若い人だけでなく中高年の間でも歯のホワイトニングが注目されてきています。

記事を読む

男性の顔のシミの原因と予防する方法とは?

男性の顔のシミの原因と予防する方法とは?

男性の顔のシミの原因とは? シミはアンチエイジングの大敵です。 シミがあるかないかによって見

記事を読む

日焼け止め50代男性用でおすすめランキング!

日焼け止め50代男性用でおすすめランキング!女性用との違いは?

50代でシミが消えない理由だんだん日差しが強くなってきましたね。最近の紫外線は強めで、油断していると

記事を読む

西島秀俊

40代、50代アラフィフイケメン俳優ランキング一覧

40代、50代アラフィフイケメン俳優ランキング一覧 アラフィフが外見を磨くためには、ファッション雑

記事を読む

加齢臭の原因とは

加齢臭の原因は生活習慣も・・・改善して対策しよう

加齢臭の原因 加齢臭の原因物質として、ノネナールと呼ばれる体臭成分をご紹介しましたが、加齢臭の原因

記事を読む

50代男は疲れ顔じゃダメダメ

50代アラフィフ男のアンチエイジング

50代アラフィフ男のアンチエイジング 前の記事で、アラフィフ改造計画として、外見を磨くことを提唱し

記事を読む

日焼け止め

50代アラフィフ男のアンチエイジング:シミ対策②

50代アラフィフ男のアンチエイジング:シミ対策②前回の記事で、シミのできる原因やメカニズムについて書

記事を読む

■【無料】たった3つのことを覚えるだけでオシャレになれる方法です↓
アラフィフがちょっぴりオシャレになるための超簡単!ファッション解体新書
50代メンズファッションコーディネート、超簡単にオシャレになる方法発見!

白髪を染めるべきか? 染めないでおくべきか?男の選択
白髪を染めるべきか? 染めないでおくべきか?男の選択

白髪を染めるべきか? 染めないでおくべきか? 50代アラフィフになる

昭和時代の子供の遊び、俺たちはマント族だった?!
昭和時代の子供の遊び、俺たちはマント族だった?!

先日、同い年の友人と珈琲を飲みながら雑談したときのこと。 昭和の

基礎代謝量の計算式!いろいろな種類の計算方法を調べてみた
基礎代謝量の計算式!いろいろな種類の計算方法を調べてみた

基礎代謝量の計算式にはいろいろな種類がある 50代ともなると、お腹の

今、「おじさん」だと思う年齢
おじさん、おばさんだと思う年齢の判断基準は?

50代になってからよく思うことがあります。 それは、50代になっ

50代男性は20代30代女性の恋愛対象になるのか?
50代男性は20代30代女性の恋愛対象になるのか?

50代を過ぎると体力の衰えや体の不調、シワやシミなどが増えて見た目が低

→もっと見る

  • 2018年11月
    « 10月    
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    2627282930  
  • CarPrice
PAGE TOP ↑