*

50代アラフィフ男のアンチエイジング:シワ・たるみ対策③

公開日: : 最終更新日:2016/03/26 アンチエイジング

50代アラフィフ男のアンチエイジング:シワ・たるみ対策③

これまでの記事で、シワ・たるみ対策は肌の弾力線維層の復活させることがポイント。

Sponsored Link

弾力線維層の復活させるにはコラーゲン、エラスチンを作る細胞「線維芽細胞」を活性化させること。
線維芽細胞を活性化させるには
①紫外線をできるだけ浴びない
②お肌の基礎代謝をを高める
③栄養バランスのとれた食事をとる
がポイントであると書かせていただきました。
これらを意識して生活習慣を変える改善することで徐々に効果が出るものです。

Sponsored Link

シワ・たるみに効果のある成分

さらにもう少し徹底的に線維芽細胞を活性化させるのに、サプリメントや化粧品を利用するということもひとつの方法です。
シワ・たるみ対策のサプリメントや化粧品は実に多くの種類のものがあります。
いろいろなものがありすぎて、どんなものを選んでいいのか、なかなか判断がつけづらいこともあります。
そこで、今回はご参考までに、サプリメントや化粧品を選ぶ際どのような成分がどのような特徴があるのかまとめてみました。

成分名 効能
ビタミンC 美白、抗酸化、コラーゲン生成を助ける。 繊維芽細胞を活性化する成分
レチノール(ビタミンA) 粘膜の保護や抗酸化作用があり、
コラーゲンを増やします。
プラセンタ 「繊維芽細胞増殖因子」肌の真皮の線維芽細胞に働きかけ線維芽細胞を増やす。
コエンザイムQ10 繊維芽細胞内のミトコンドリアを活性化させ、コラーゲンやエラスチンの生成を促す。
EGF 「上皮成長因子」肌の表面の新陳代謝を活性化する。
FGF 「線維芽細胞増殖因子」肌の真皮の線維芽細胞に働きかけ線維芽細胞を増やす。
アルジルリン 神経伝達物質の過剰な分泌を抑え表情によるシワを防止する。 抗酸化成分
ナイアシン 抗酸化成分としても有効で、代謝を活性化させる。
アスタキサンチン 抗酸化作用があり、美白にも効果的。
ヒアルロン酸 皮膚や筋肉に含まれる保水物質。 保湿成分
セラミド 角質のキメを整え水分が逃げないように保持する。
コンドロイチン 真皮層で保水し、弾力を与えます。

これだけではありませんが主な成分のまとめでした。

また、繊維芽細胞を活性化する働きや抗酸化、保湿などの働きを併せ持つものもあります。

こららの成分はシワ・たるみだけでなく、シミなどにも効果的です。

あくまで、サプリメントや化粧品を選ぶ際のご参考になれば幸いです。

関連記事↓

50代アラフィフ男のアンチエイジング:シワ・たるみ対策①

50代アラフィフ男のアンチエイジング:シワ・たるみ対策②

スキンケアのおすすめ、50代男性のお肌の手入れ方法とは?

Sponsored Link

Sponsored Link

関連記事

日焼け止め50代男性用でおすすめランキング!

日焼け止め50代男性用でおすすめランキング!女性用との違いは?

50代でシミが消えない理由だんだん日差しが強くなってきましたね。最近の紫外線は強めで、油断していると

記事を読む

トップス+ボトムス+アウター

50代アラフィフ男のアンチエイジング:ファッション作戦⑤

50代アラフィフ男のアンチエイジング:ファッション作戦⑤ ファッションをコーディネートするために次

記事を読む

アカンベーで首のシワ解消

見た目年齢肌チェックは首筋や手元のシワも忘れないように

見た目年齢肌チェックは首筋や手元も忘れないように 見た目年齢が若い人は、肌のきれいなことも大きなポ

記事を読む

野村宏伸

野村宏伸の熱愛彼女は35歳ベッキー似!再婚前提に同棲

アラフィフ野村宏伸の熱愛彼女は35歳ベッキー似 アラフィフ50歳になる俳優の野村宏伸が15歳年下の

記事を読む

カッコイイおやじ

50代アラフィフ男のアンチエイジング:ファッション作戦③

50代アラフィフ男のアンチエイジング:ファッション作戦③ 50代アラフィフ男のファッション作戦②で

記事を読む

隠れジミ対策!世界一受けたい授業でも取り上げた方法とは?

隠れジミ対策!世界一受けたい授業でも取り上げた方法とは?

隠れジミとは? シミが出てない人は予防をしっかりすれば、安心なのでしょうか? 残念ながら、今はま

記事を読む

加齢臭防止対策

加齢臭防止対策にサプリメントを上手に利用し消す

加齢臭の予防に、いろいろな食品や栄養素が効果的なことはお伝えしました。そうは言っても、それらをすべて

記事を読む

首のシワをなくす方法!シワ取り体操・マッサージ・クリーム

首のシワをなくす方法!シワ取り体操・マッサージ・クリーム

あなたは首のシワを意識したことはありますか? 歯磨きや髭剃りなどで鏡を見ても顔に視線が集中して

記事を読む

男性の顔のシミの原因と予防する方法とは?

男性の顔のシミの原因と予防する方法とは?

男性の顔のシミの原因とは? シミはアンチエイジングの大敵です。 シミがあるかないかによって見

記事を読む

同窓会の服装に何を着ていく?

同窓会の服装、50代男性のファッションコーディネート春夏

50代男性は同窓会の服装に何を着て行ったらいいのか? 何十年かぶりに同窓生と再会する同窓会。

記事を読む

■【無料】たった3つのことを覚えるだけでオシャレになれる方法です↓
アラフィフがちょっぴりオシャレになるための超簡単!ファッション解体新書
50代メンズファッションコーディネート、超簡単にオシャレになる方法発見!

年の差恋愛の出会いはマッチングサイト!50代既婚男性と30代女性の体験談
年の差恋愛の出会いはマッチングサイト!50代既婚男性と30代女性の体験談

50代の恋愛事情、大人の恋愛体験談 またまた募集をしてみました。

老後に大切なものや大切なことは一体何!?
老後に大切なものや大切なことは一体何!?

老後に大切なもの 私のように50代になると 老後が気になってくるも

博多華丸✕松重豊✕光石研 の3人による #ボクらの時代
白髪のかっこいい男性芸能人!松重豊がいい理由は?

白髪はかっこいい? ある程度の年齢になると、どうしても白髪が目立って

50代会社員男性の彼と28歳差!年の差恋愛体験談
50代男性会社員の彼と28歳差!年の差恋愛体験談

50代の恋愛事情、大人の恋愛体験談 久しぶりに募集をしてみたら

白髪を染めるべきか? 染めないでおくべきか?男の選択
白髪を染めるべきか? 染めないでおくべきか?男の選択

白髪を染めるべきか? 染めないでおくべきか? 50代アラフィフになる

→もっと見る

  • 2022年6月
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    27282930  
  • モイストリフトプリュスセラム
PAGE TOP ↑