50代の悩みについて

50代の悩み

50代というと、子供さんがある人は子供さんが20代くらいになって、子育ても一段落。
（個人差はありますが・・・）

だから、自分のことを見つめ直して考えだす人も多いんじゃないでしょうか？
なんとなく自分の人生の残りも少ないような感覚で、これからどうやって生きていくのか。

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自分の健康や老後の収入など不安なことも多くなりますよね。
調べていたら、50代の死亡原因の上位3位は、男性は1位：がん、2位：心臓病、3位：自殺で、女性は1位：がん、2位：脳卒中、3位：心臓病なんだそうですよ。
死亡原因の上位で病気はもちろんですが、男性の自殺が3位というのもびっくりしました。
自殺の原因もいろいろあるでしょうけど、気持ちを明るく持つことは重要ですよね。
気持ちを明るく持つためには、健康であること、楽しみを持つこと、生きていくための収入か貯えがあることなどが考えられますね。
だから、このブログでは気持ちを明るく持つために助けになることを探しながら書いていこうと思います。
よろしくお願いしますね。