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加齢臭防止対策にサプリメントを上手に利用し消す

公開日: : アンチエイジング

目次

加齢臭の予防に、いろいろな食品や栄養素が効果的なことはお伝えしました。

そうは言っても、それらをすべて食品でとろうとなるとそんなに簡単なことではありません。

そんなとき、お勧めしたいのがサプリメントを上手に利用して加齢臭防止に有効な栄養素を摂取することです。

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加齢臭防止にサプリメントを上手に利用しよう

最近では、薬局やスーパー、コンビニエンストアなどでもさまざまなサプリメントが簡単に手に入るようになりました。

食事にあわせて、加齢臭防止に有効な食物繊維やビタミンなどを上手に補給してください。

以前の記事で触れたビタミンEやビタミンC、β-カロチンやポリフェノール、イソフラボン、フラボノイド、リコピンの他にも、抗酸化補助食品として最近注目を集めているものがあります。

加齢臭防止対策に関連する記事↓

加齢臭を防止する抗酸化成分を多く含む食べ物

加齢臭防止には食べ物を見直そう

それらをご紹介しますね。

コエンザイムQ10

まずは、コエンザイムQ10がおすすめです

コエンザイムQ10は人間の細胞に必ず含まれる物質で、特に心臓、肝臓、腎臓などに多く含まれています。

コエンザイムQ10を摂取することで体の中の活性酸素の除去にも役立つとされています。

白金ナノコロイド

白金ナノコロイドはコエンザイムQ10をはるかに超える抗酸化物質として注目されています。

白金を2ナノメートルという超微粒にした素材で、効率よく過剰な活性酸素を除去します。

しかも食品の中に含まれる、抗酸化物質やコエンザイムQ10が除去できなかった活性酸素も除去できるところがスグレモノです。

α-リポ酸

α-リポ酸はビタミンC、ビタミンEの約400倍という強力な抗酸化作用があると言われている成分です。

α-リポ酸は抗酸化作用によって、嫌なにおいそのものを抑えるというだけでなく、良い香りを体から発散させることで加齢臭防止対策に役立ちます。

「飲む香水」「飲むフレグランス」と称されるサプリメントには、大抵の場合このα-リポ酸が含まれています。

1日2~5粒飲み続けると、やがては体からバラの香りがするようになるというものが主流です。

バラに含まれる香り成分が口の中や腸管から吸収され、皮膚の汗腺から汗とともに発散されるという仕組みなのだそうです。

α-リポ酸はサプリメントのほかに、同様な働きのあるガムやキャンディも発売され、大人気になったそうです。

「くさい臭いにおいを消す」のではなく、「良い香りを発散させる」というまさに逆転の発想ですね。

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たとえばドラッグストアによく置いていあるDHCのサプリメント。

DHCのブルガリアンローズという製品がありますが、Amazonでも売っています。

 

サプリメントを利用する場合は、過剰摂取による弊害の危険や、人によって効果の違いがもありますので、それぞれの仕様注意書きにをよく読んで利用することをお忘れなく。

サプリメントをうまく利用して、加齢臭を予防して気持ちも明るくいきましょう。

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