50代からの人生を楽しもう!
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最終更新日：2019/02/08
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５０代からの人生を楽しもう!
更新が空いてしまいました。
記事ってなかなか書くのが難しいですね(笑)
今日は空いた分だけ、少し長めです(笑)
前の記事にも書きましたが、５０代からの人生をどう楽しむのか？
どうしたら明るい気持ちで過ごせるのか？
私自身も考えてみましたが、不安なことや、やりたいことや、やりたいことすら見つからないとか、頭の中がごちゃごちゃになってしまいます。
残された人生も長いような短いような・・・どうしたらいいのだろう？
５０代というのはあと何年楽しく生きることができるのか？
５０代というのはあと何年楽しく生きることができるのか？
寿命は８０代でも健康年齢はだいたい７０代とすれば、五体満足でいろいろなことをして楽しんだり、いろいろなところへ出かけたり楽しめるのは２０年くらいしか時間がありません。
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残りの人生で本当にやりたいことを探して整理する
そこで、思いついたのが、残りの人生でやりたいことを整理するということ。
それは、残りの人生でやりたいことをリストアップして、優先順位を決めるということになります。
優先順位がある程度はっきりすれば、無駄な行動をすることも少なくなり、ある程度落ち着いて取り組めそうですよね。
しかしながら、前述のように、私はやりたいことすら見つからないという始末(笑)
やりたいことをリストアップするのに、どうしたらいいのか考えているとき、ある本を読んで、ヒントになったんですが、
「理想の人生を生きているとき、私は〇〇〇〇〇」
と心の中で、つぶやいてみることです。
私は〇〇〇〇〇は、〇〇〇〇〇している、〇〇〇〇〇になっている、〇〇〇〇〇を手に入れている、とか入れてみることです。
この方法は、現実的な人生よりも、理想の人生について考え、自分の発想の殻を破ることが重要で、どう実現するかとかは考えないことがポイントです。
そして、自分が好きなこと、得意なこと、人から褒められることは何か、どんな人たちとどんな環境にいたいのかを自分に質問しながら考えると浮かびやすいです。
私もさっそくやってみました。
私が浮かんだのをご紹介します。
- オシャレをして楽しんでいる
- 世界中を旅している
- 安定した収入を得ている
- 活き活きとして仕事を楽しんでいる
- たくさんの人の前で講演をしている
- 健康で活き活き情熱的に暮らしている
- 質の高い時間を過ごしている
- 友達や仲間と仲良く楽しく暮らしている
- 素敵な店や場所に行って時間を満喫している
- たくさんの自由時間がある
こんな感じでした(笑)
なんか発想がおぼろげで、お恥ずかしいですが(笑)
でも、「世界中を旅している」というのはかなり昔から心の中に持っているイメージでした。
「オシャレをして楽しんでいる」というのも、センスがいい悪いは別にして、ファションを考えるのは好きなほうだと思います。
「活き活きとして仕事を楽しんでいる」というのも仕事は嫌いじゃないのでいいのですが、忙しくて時間がないというのも現実にあります。
「世界中を旅している」「素敵な店や場所に行って時間を満喫している」「質の高い時間を過ごしている」であるためには
「たくさんの自由時間がある」の必要がありますね。
どうやら、たくさん自由時間が持てる仕事を探す必要がありそうです。
そんなうまい仕事あるのかな？
でも、気持ちの中ではあきらめずにいたいと思います。
あなたも人に見せなくていいから、おもいっきり自由に本当にやりたいことを書き出してみられたらいかがでしょう？
残りの人生を楽しむためには、本当にやりたいことを探すことは重要ではないでしょうか？
仕事は人によって千差万別ですので、このブログでは旅行やカラオケなどの趣味や健康、ダイエット、アンチエイジング、ファッションなど、
私が興味のあることを、ご参考までに書いていこうと思います。
楽しみにしていてくださいね。
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