ジョルジナ巻き

カラオケダイエットで痩せるのに効果的な曲や方法は？

カラオケでダイエット カラオケでダイエット！？そんなの本当に効果があるの？ カラオケに行って

記事を読む

同窓会の服装、50代男性のファッションコーディネート春夏

50代男性は同窓会の服装に何を着て行ったらいいのか？ 何十年かぶりに同窓生と再会する同窓会。

記事を読む

食べてから運動？運動してから食べる？どちらがダイエットに効果的？

ダイエットは基本的に次のような状態になれば可能になります。 消費カロリー＞摂取カロリー

記事を読む

50代アラフィフのダイエット方法⑥運動や家事の消費カロリー計算法

50代アラフィフのダイエット方法⑥ これまでは、ダイエットにかかわる、運動しなくても消費する基礎代

記事を読む

機能性ヨーグルトとは？アラフィフ男のアンチエイジングの味方

機能性ヨーグルトとは ヨーグルトは健康にいいことはよく知られています。 最近になって

記事を読む

ぽっこりお腹の原因と簡単なエクササイズで解消する方法

50代ともなると、多くの人が年齢とともに、お腹がぽっこりしたりがちですね。 しかし、ポッコリお

記事を読む

インフルエンザワクチンの予防接種は効果なしという説は本当なのか？

インフルエンザワクチンの予防接種は効果なし！？ インフルエンザが大流行しているようですね。

記事を読む

50歳からの恋愛は可能なのか？50代アラフィフ男の経験から

40代、50代ともなると、結婚されてご家族をもっている人も、独身の人もみえるでしょう。 恋愛経

記事を読む

生きがいとは何か？高齢者が生きがいを感じるときはどんなとき？

生きがいとは何か？ あなたは生きがいを持って生きていますか？ 生きがいとは？と言われると答え

記事を読む

50代の恋愛事情、大人の恋愛体験談その10　誰にも話せない・・・20代の女性の年の差恋愛

50代の恋愛事情、大人の恋愛体験談、いよいよ10話目となりました。 今回は20代の女性からの体

記事を読む