セブンイレブン　ツナと玉子のサラダ

白髪を染めるべきか？ 染めないでおくべきか？男の選択

白髪を染めるべきか？ 染めないでおくべきか？ 50代アラフィフになるとほとんどの人が、髪の毛が白髪

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北島達也「神の7秒間メソッド」で腹筋は割れるのか？

北島達也「神の7秒間メソッド」 昨晩深夜にテレビをなんとなく見ていたら、「ヨソで言わんとい亭」で、

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血管を柔らかくするのに効果的な食べ物と控えたい食べ物とは？

健康で若々しくいたいと思ったら、気をつけたいのが血管の柔らかさです。 血管が硬くなると、心筋梗

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男性の身だしなみに関する調査で女性が気になるポイントは髭？！

男性でも身だしなみは大切ですね。 特にアラフィフ50代ともなれば、疲れた感じになりますし、身だ

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ダイエットの停滞期はいつからいつまで？何回もあるの？

最近は昼食をコンビニのサラダにしてダイエットに挑戦しています。 ジムにも週2回通って筋トレもし

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50代アラフィフのダイエット方法⑤基礎代謝を上げる方法

50代アラフィフのダイエット方法⑤ 50代アラフィフのダイエット方法④基礎代謝と新陳代謝 で

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ミドサー、ミドフォーとは？ミドフィフ？！勝手に年齢分類。。。う～ん、マンダム！

ミドサー、ミドフォーとは？ミドフィフ？！ ↓アラフィフとは何歳からなんだろうと、以前コチラの記事に

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同窓会の服装、50代男性のファッションコーディネート春夏

50代男性は同窓会の服装に何を着て行ったらいいのか？ 何十年かぶりに同窓生と再会する同窓会。

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今流行りのメンズの髪型ツーブロックはアラフィフ50歳代男性にもおすすめ！

今流行りのメンズの髪型ツーブロックとは？ ツーブロックとは頭頂部から耳の上のあたりまで（トップ）の

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糖質制限ダイエット方法で食べていいもの・いけないものとは？

先日、糖質制限ダイエットの第一人者として知られるノンフィクション作家の桐山秀樹さんが急死して、死因で

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