基礎代謝基準値

50代アラフィフ男のアンチエイジング：薄毛・ハゲ対策

50代アラフィフ男のアンチエイジング：薄毛・ハゲ対策 50代ともなれば、髪の毛が薄くなったり、剥げて

記事を読む

50代アラフィフ男のアンチエイジング：シミ対策②

50代アラフィフ男のアンチエイジング：シミ対策②前回の記事で、シミのできる原因やメカニズムについて書

記事を読む

髪をボリュームアップする方法【男性編】シャンプー直後が勝負の分かれ目！！

髪の毛のボリュームをアップしたいと思ったことはありませんか？ 髪の毛の印象でかなり見た目年齢が

記事を読む

姿勢をよくする方法、簡単なストレッチ、筋トレ、ヨガ

姿勢を良くする見た目年齢は姿勢の良し悪しで大きな差が出ます。私たちの体は、年齢とともに体の線が崩れて

記事を読む

ほうれい線の原因と消し方！男性も表情筋を鍛えて解消しよう！

鏡で自分の顔を見たときに、ふっと新しいシワを発見すると、｢あ~あ、また一段と年をとってしまったなぁ･

記事を読む

50代アラフィフのダイエット方法④基礎代謝と新陳代謝

50代アラフィフのダイエット方法④ 先回の記事↓ 50代アラフィフのダイエット方法③基礎代謝

記事を読む

オヤジ好き女子の割合や心理や特徴、見分け方について

オヤジ好き女子とは？ 「オヤジ好き女子」とは、つまり親父のように年の離れた中高年の男性が好きな若い

記事を読む

血管を柔らかくするのに効果的な食べ物と控えたい食べ物とは？

健康で若々しくいたいと思ったら、気をつけたいのが血管の柔らかさです。 血管が硬くなると、心筋梗

記事を読む

シャツの着丈の目安！測り方と長い短いの判断は？

50代アラフィフでもおしゃれをしましょうってこのブログで書いてきました。 同じ世代で忘れた人が

記事を読む

血圧の正常値30代・40代・50代・60代・70代年齢別新基準一覧表は腑に落ちた！

『「血圧147」で薬は飲むな』を読んで 先回の記事↓ 血圧の正常値を調べたら新基準とかややこ

記事を読む