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スロージョギングのやり方とダイエット・アンチエイジング(若返り)効果

先日１０月２０日、皇后さまが８１歳の誕生日を迎えられて、天皇皇后両陛下が日課としている早朝の散策の映

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BMI計算方法と年齢別男性女性の平均は？メタボリック症候群に注意！

年齢を重ねるとともに､体の線が崩れていきます。 体の線が崩れていくと、男の精悼さも落ちていきま

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老後に大切なものや大切なことは一体何！？

老後に大切なもの 私のように50代になると 老後が気になってくるもんです。 で、 一番気

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肝臓カイロダイエットとは？温めるだけで基礎代謝を上げる効果が！？

50代アラフィフにもなると、若い頃と比べて基礎代謝が下っています。 ですから、食生活など若い頃

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ゆとり世代やバブル世代とはいつから？年齢やネーミングの由来と特徴のまとめ

「最近の若者は・・・」年配者がよく口にする言葉です。 会社の管理職が「今日びの新入社員はゆとり

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50代アラフィフ男のアンチエイジング：シワ・たるみ対策①

50代アラフィフ男のアンチエイジング：シワ・たるみ対策① 50代ともなると、シミだけでなく、しわも

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50代の恋愛事情、大人の恋愛体験談その8　30代の女性とムフフ(^^♪

今回もまた恋愛体験談です。 この人も出会い系サイトで知り合ったんですね。 30代女性との

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ほうれい線の原因と消し方！男性も表情筋を鍛えて解消しよう！

鏡で自分の顔を見たときに、ふっと新しいシワを発見すると、｢あ~あ、また一段と年をとってしまったなぁ･

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加齢臭防止対策にサプリメントを上手に利用し消す

加齢臭の予防に、いろいろな食品や栄養素が効果的なことはお伝えしました。そうは言っても、それらをすべて

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食事制限ダイエットの効果とやり方を自分なりに考えてみた

最近、昼ごはんにコンビニのサラダを食べて、食事制限ダイエットを試みています。 それでも、体重が

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