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ワインの種類を名前や特徴を分類して一覧表にしてみた

今日本のワイン消費量は過去最多だそうです。 第7次ワインブームがきているそうですよ。 &

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血圧の正常値30代・40代・50代・60代・70代年齢別新基準一覧表は腑に落ちた！

『「血圧147」で薬は飲むな』を読んで 先回の記事↓ 血圧の正常値を調べたら新基準とかややこ

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食事制限ダイエットの効果とやり方を自分なりに考えてみた

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50代アラフィフにもなると、若い頃と比べて基礎代謝が下っています。 ですから、食生活など若い頃

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