ミニストップのサラダ「胡麻ドレで食べるお豆腐サラダ」

ヘアサイクル（毛周期）とは？1日の抜け毛本数は？発毛のメカニズム（しくみ）を知って気にしない

男性で抜け毛が多い 男性が年を重ねる中で気になるポイントは髪の毛。 確かに、髪の量や生え方は

記事を読む

顔痩せで男も女も小顔になる方法とは？

男だって顔やせしたい！ 「顔痩せ」や「小顔」という言葉は女性の間ではよくかわされていますが、男性で

記事を読む

同窓会あるある！？恋愛や浮気の確率は？アンケートから見える期待

同窓会あるある！？ 2017年もあと少しになりましたね。 年末年始というと、久しぶりに帰省し

記事を読む

50代アラフィフのダイエット方法③基礎代謝とは何か

50代アラフィフのダイエット方法③ 先回の記事↓ 50代アラフィフのダイエット方法②成功の秘

記事を読む

生きがいとは何か？高齢者が生きがいを感じるときはどんなとき？

生きがいとは何か？ あなたは生きがいを持って生きていますか？ 生きがいとは？と言われると答え

記事を読む

高齢者が寝たきりになる原因第一位を厚生労働省の調査から考えてみた

50代ともなると老後の生活が少しずつ見えてきます。 老後をいかに楽しく過ごせるかは「健康」であ

記事を読む

チートデイとは？カロリーの目安や頻度で失敗しないやり方は？

ダイエットを始めると、最初のうちは体重も順調に落ちるんですが、それまでと同じように努力しているのに、

記事を読む

同窓会でドレスコードなしの場合どんな服装で行けばいいのか？

久しぶりの同窓会、同じ学校やクラスだった仲間はどう変わっているのか？ 好きだったあの人はどんな

記事を読む

中年太りの原因と解消法とは？男性も女性も生活習慣でダイエット！

中年太りとは老化現象 40代、50代の中年の人に多く見かけるお腹がぽっこりと出た｢中年太り｣。

記事を読む

肩甲骨はがしの方法と効果、セルフでするやり方【動画】

肩甲骨はがしって耳にされたことはありますか？ 50代アラフィフの健康にとても良い効果があるよう

記事を読む