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コンビニサラダダイエット続いてます！効果は？

 コンビニダイエット続いてます！効果は？ 7月上旬から始めたコンビニダイエット、まだ続いてます。

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姿勢をよくする方法、簡単なストレッチ、筋トレ、ヨガ

姿勢を良くする見た目年齢は姿勢の良し悪しで大きな差が出ます。私たちの体は、年齢とともに体の線が崩れて

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50代メンズファッションコーディネートに人気のクラッチバッグを

50代メンズファッションコーディネートに人気のクラッチバッグを クラッチバッグとは クラッチバッ

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アラフィフの50代近い私が部下と年の差恋愛。。。50代の恋愛事情、大人の恋愛体験談その10

またまたアラフィフの年の差恋愛体験談です。 この人は奥様との関係も良好な状態なのに年の差恋愛に

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主人在宅ストレス症候群と帰宅拒否症候群とは？定年退職後どうする？

先回は定年後の生き方として、夫婦のストレスのちがいや意識のちがいなどを参考に定年後の生活がどんふうに

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50代の恋愛事情、大人の恋愛体験談その1③デート

50代の恋愛事情、大人の恋愛体験談 またまた、先回からの続きです。 50代の恋愛事情、大

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昭和時代の子供の遊び、俺たちはマント族だった？！

先日、同い年の友人と珈琲を飲みながら雑談したときのこと。 昭和の話に花が咲いて 友人から出て

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血圧の正常値30代・40代・50代・60代・70代年齢別新基準一覧表は腑に落ちた！

『「血圧147」で薬は飲むな』を読んで 先回の記事↓ 血圧の正常値を調べたら新基準とかややこ

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ハゲを予防するために要因を排除する対処法とは？

50代アラフィフが若々しく見られるためには、髪型は大きく印象を左右します。しかし、髪が薄毛になり、ハ

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腹筋が割れる順番とシックスパックになる体脂肪率の目安

私は死ぬ前までには、もう一度腹筋を割ってみたいという願望を密かに持っています。 バキバキに割れ

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