寺脇康文

カラオケダイエットで痩せるのに効果的な曲や方法は？

カラオケでダイエット カラオケでダイエット！？そんなの本当に効果があるの？ カラオケに行って

記事を読む

50代男性・女性の恋愛心理のちがいとは？

50代男性・女性の恋愛心理のちがいとは？ 50代アラフィフは、定年もそう遠い未来ではなくなり、ある

記事を読む

ぽっこりお腹の原因と簡単なエクササイズで解消する方法

50代ともなると、多くの人が年齢とともに、お腹がぽっこりしたりがちですね。 しかし、ポッコリお

記事を読む

スキンケアで男女の違いは？男性用・女性用化粧水はどうちがう？

スキンケアで男女の違いは？ アラフィフ50代ともなると、顔の肌のたるみやシワ、シミなどが気になって

記事を読む

アラフィフ50代がまさか今更恋愛なんて。。。50代の恋愛事情、大人の恋愛体験談その9

久しぶりの「50代の恋愛事情、大人の恋愛体験談」です。 今回は「その9」になります。 こ

記事を読む

北島達也「神の7秒間メソッド」で腹筋は割れるのか？

北島達也「神の7秒間メソッド」 昨晩深夜にテレビをなんとなく見ていたら、「ヨソで言わんとい亭」で、

記事を読む

男性の顔のシミの原因と予防する方法とは？

男性の顔のシミの原因とは？ シミはアンチエイジングの大敵です。 シミがあるかないかによって見

記事を読む

年の差恋愛の出会いはマッチングサイト！50代既婚男性と30代女性の体験談

50代の恋愛事情、大人の恋愛体験談 またまた募集をしてみました。 今回は30代の女性が、書い

記事を読む

ハゲを予防するために要因を排除する対処法とは？

50代アラフィフが若々しく見られるためには、髪型は大きく印象を左右します。しかし、髪が薄毛になり、ハ

記事を読む

体脂肪率の平均値は？男性・女性・年齢別一覧表を作ってみた

体脂肪率の平均値は？ 最近、昼ごはんにコンビニのサラダを食べるようにして、ダイエットに挑戦していま

記事を読む