竹野内豊

お腹の脂肪を簡単に取る方法！50代向けのダイエットとは？

50代の人って、長年の生活習慣の蓄積で、お腹に脂肪がついているのは当たり前。 貫禄はつくでしょ

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50代アラフィフ男のアンチエイジング：シワ・たるみ対策①

50代アラフィフ男のアンチエイジング：シワ・たるみ対策① 50代ともなると、シミだけでなく、しわも

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夫婦別室は離婚率が高い？寝室を別にするメリット・デメリット

私の知り合いで夫婦別室で寝ている人がいます。 50代アラフィフの女性ですが、ご主人と夫婦仲が悪

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50代アラフィフのダイエット方法⑥運動や家事の消費カロリー計算法

50代アラフィフのダイエット方法⑥ これまでは、ダイエットにかかわる、運動しなくても消費する基礎代

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飲む日焼け止め比較！資生堂・ポルク・noUV・ヘリオケアなど

飲む日焼け止めの効果 「飲む日焼け止め」が流行しつつあるようです。 通常日焼け止めというと、

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血圧の正常値30代・40代・50代・60代・70代年齢別新基準一覧表は腑に落ちた！

『「血圧147」で薬は飲むな』を読んで 先回の記事↓ 血圧の正常値を調べたら新基準とかややこ

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男性のムダ毛処理の場所とおすすめの方法や頻度とは？

男性のムダ毛処理 近頃の男性、特に若い男性は美容に対しての意識も高くなり、清潔感のある男性が増えて

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メンズ眉毛カット、サロンのようなカッコイイ形にするやり方

メンズの眉毛カット アラフィフでも眉毛を整えるとすっきりして若々しく見えアンチエイジングに効果的で

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主人在宅ストレス症候群と帰宅拒否症候群とは？定年退職後どうする？

先回は定年後の生き方として、夫婦のストレスのちがいや意識のちがいなどを参考に定年後の生活がどんふうに

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