星のや富士 HOSHINOYA Fuji

ゆとり世代やバブル世代とはいつから？年齢やネーミングの由来と特徴のまとめ

「最近の若者は・・・」年配者がよく口にする言葉です。 会社の管理職が「今日びの新入社員はゆとり

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スロージョギングのやり方とダイエット・アンチエイジング(若返り)効果

先日１０月２０日、皇后さまが８１歳の誕生日を迎えられて、天皇皇后両陛下が日課としている早朝の散策の映

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高齢者が寝たきりになる原因第一位を厚生労働省の調査から考えてみた

50代ともなると老後の生活が少しずつ見えてきます。 老後をいかに楽しく過ごせるかは「健康」であ

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50代の恋愛事情、大人の恋愛体験談その10　誰にも話せない・・・20代の女性の年の差恋愛

50代の恋愛事情、大人の恋愛体験談、いよいよ10話目となりました。 今回は20代の女性からの体

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50代アラフィフのダイエット方法⑤基礎代謝を上げる方法

50代アラフィフのダイエット方法⑤ 50代アラフィフのダイエット方法④基礎代謝と新陳代謝 で

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同窓会の参加率や頻度・場所・費用・年齢などがグラフでわかるアンケート調査結果

あなたは同窓会に参加したことがありますか？ 小学校、中学校、高校、大学時代など様々な同窓会があ

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50代アラフィフ男のアンチエイジング：表情筋とは

50代アラフィフ男のアンチエイジングで重要なこと。 それは顔の印象です。 「男は顔じゃな

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50代アラフィフ男のアンチエイジング：シワ・たるみ対策③

50代アラフィフ男のアンチエイジング：シワ・たるみ対策③これまでの記事で、シワ・たるみ対策は肌の弾力

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女性の加齢臭はどんな臭い？原因や対策は？

女性にも加齢臭はあるのか？加齢臭といいますと、ろうそくやチーズ、古本の臭いに似たおじさんくさい臭いと

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メッツ（METs） 運動強度計算から消費カロリーと体脂肪を計算してみよう

50代アラフィフダイエットの参考に 前回の記事でご紹介した日常生活や運動の目安、メッツは（METs

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