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便秘にいい食べ物とは?便秘の原因もチェックして解消しよう!

便秘はつらいものですね。 便秘は主に女性に多い症状ですが、男性も高齢になってくると便秘になりやすい傾向にあります。 便秘を解消することは、ダイエットや老化防止つまりアンチエイジングと密接な

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肝臓カイロダイエットとは?温めるだけで基礎代謝を上げる効果が!?

50代アラフィフにもなると、若い頃と比べて基礎代謝が下っています。 ですから、食生活など若い頃と同じような生活習慣を続けていれば太ってしまうのは道理です。 でも、運動するのは億劫だしなかな

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白髪ぼかしとは?白髪染めとの違いは?やり方は?値段は?

白髪ぼかしとは? 50代アラフィフともなると、白髪が目立ってくる人も少なくありませんよね。 白髪というのはその年齢なりに味が出るから、かえって染めないほうがいいという人も多いと思います。

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カロリー制限で寿命延長!長寿の鍵サーチュイン遺伝子を活性化して健康寿命もアップしよう!

あなたは長生きしたいですか? どうせ長生きするなら健康でいたいですよね。 今朝、羽鳥慎一「モーニングショー」を見ていたら、興味深い特集を放送していました。 寿命延長や病気予防、アンチ

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ミドサー、ミドフォーとは?ミドフィフ?!勝手に年齢分類。。。う~ん、マンダム!

ミドサー、ミドフォーとは?ミドフィフ?! ↓アラフィフとは何歳からなんだろうと、以前コチラの記事に書かせていただきました。 アラフィフとは何歳から? 何歳前後というのをアラウンド(aro

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人生の満足度テスト!?診断は?人生がつまらないときあなたはどうする?

「あなたは人生に満足していますか?」 こんな質問をテレビや雑誌や本、インターネットのメールマガジンなどから耳にしたことはあるでしょう。 私も「あなたは人生に満足していますか?」と聞かれても

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髪をボリュームアップする方法【男性編】シャンプー直後が勝負の分かれ目!!

髪の毛のボリュームをアップしたいと思ったことはありませんか? 髪の毛の印象でかなり見た目年齢がちがった印象になります。 下のイラストを見てください。 側頭部(サイド)と頭頂部(トッ

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なりたい顔ランキング2016男性・女性が選ぶTOP10は誰?

年末になると毎年 ORICON STYLE が発表する恒例企画「なりたい顔ランキング」。 芸能人でなりたい顔は誰か?というアンケートを全国の10代、20代、30代、40代、50代の男女500名に

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