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健康寿命とは?健康寿命を延ばすにはどんな方法があるの?

健康寿命とは? 厚生労働省が2016年7月27日発表した、2015年の日本人の平均寿命は83.92歳で、世界で2位です。 男女別に見ると男性が4位の80.79歳、女性が世界2位の87.05歳。

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腸内フローラ改善に効果的な食べ物でダイエットしよう!腸活レシピもご紹介!

50代アラフィフになると加齢によって基礎代謝も減って痩せにくい体になってきます。 しんどい運動をしてもなかなかダイエットできなかったり悩んでいる人も多いのではないでしょうか?  

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ズボン(パンツ)の裾上げ長さはどのくらいがいいのか?ポイントをまとめたみた

ズボン(パンツ)の裾上げ長さはどのくらい? スボンを買うときに試着室で実際に履いてみて、買おうというときに、店員さんに「裾の長さはどれくらいにしますか?」と聞かれて困ったことはありませんか?

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死ぬ前に後悔すること!?死の直前に思うことってどんなこと?

死ぬ前に後悔すること・死の直前に思うこと 人は死の直前にどんなことを考えるんでしょう? 死ぬ前に後悔することってどんなことでしょうね。 年齢が50代ともなると残された人生をなんとなく想像

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50代のカラオケ人気ランキングベスト10を調べてみた!

だんだん秋らしくなってすぐに冬がきそうな雰囲気ですね。 そして年末になるといよいよ忘年会シーズンの到来です。 飲みに行ってカラオケを歌うシーンもまぁまぁあるでしょうね。 そこで50代

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血糖値スパイクとは?症状は?チェック診断して対策を!

先日10月8日(土)NHKスペシャルで「“血糖値スパイク”が危ない ~見えた!糖尿病・心筋梗塞の新対策~」という特集が放送されました。 なんでも「血糖値スパイク」という症状が40~50代に蔓延し

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今流行りのメンズの髪型ツーブロックはアラフィフ50歳代男性にもおすすめ!

今流行りのメンズの髪型ツーブロックとは? ツーブロックとは頭頂部から耳の上のあたりまで(トップ)の髪を長めにして、それから下(サイドやバック)を短めにして、上の長い髪を短い部分にかぶせたヘアスタイル

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おしゃれになるにはメンズファッション雑誌を読むだけじゃダメって?!

おしゃれになるにはメンズファッション雑誌を読むだけじゃダメって?! 50代アラフィフというとファッションのことなんか忘れて、自分や家族の生活を第一に考えて仕事に集中してきて、やっと子育ても落ち着いた

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