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体脂肪率の平均値は?男性・女性・年齢別一覧表を作ってみた

体脂肪率の平均値は? 最近、昼ごはんにコンビニのサラダを食べるようにして、ダイエットに挑戦しています。 でも、ショックなできごとが。。。 それは昨日体重計に載ったときのこと、なんと体重が

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ほうれい線の原因と消し方!男性も表情筋を鍛えて解消しよう!

鏡で自分の顔を見たときに、ふっと新しいシワを発見すると、「あ~あ、また一段と年をとってしまったなぁ・・・・・」と、 わかってはいるものの、やはり落ち込んでしまいがちです。 シワの中でも笑っ

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男性のムダ毛処理の場所とおすすめの方法や頻度とは?

男性のムダ毛処理 近頃の男性、特に若い男性は美容に対しての意識も高くなり、清潔感のある男性が増えているように思います。 たとえ、アラフィフ50代といえども、若い男性を見習って、美容に関心を持て

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なりたい顔ランキング2016男性・女性が選ぶTOP10は誰?

年末になると毎年 ORICON STYLE が発表する恒例企画「なりたい顔ランキング」。 芸能人でなりたい顔は誰か?というアンケートを全国の10代、20代、30代、40代、50代の男女500名に

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今流行りのメンズの髪型ツーブロックはアラフィフ50歳代男性にもおすすめ!

今流行りのメンズの髪型ツーブロックとは? ツーブロックとは頭頂部から耳の上のあたりまで(トップ)の髪を長めにして、それから下(サイドやバック)を短めにして、上の長い髪を短い部分にかぶせたヘアスタイル

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50代男性・女性の恋愛心理のちがいとは?

50代男性・女性の恋愛心理のちがいとは? 50代アラフィフは、定年もそう遠い未来ではなくなり、ある程度人生の全貌が見えてくる人生のターニングポイントです。 定年して年金だけの生活になれば、そう

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BMI計算方法と年齢別男性女性の平均は?メタボリック症候群に注意!

年齢を重ねるとともに、体の線が崩れていきます。 体の線が崩れていくと、男の精悼さも落ちていきます。 これは、もちろん女性にも同じことが言えます。 加齢とともに筋肉もたるみがでて、肌の

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顔のシミを消したい!そんな男性に顔のシミを取る方法

シミができてしまったらどのようにすればいいでしょう?シミができてしまってからの対策を考えてみましょう。シミの原因紫外線を浴びるなどして、皮膚が炎症を起こしたりすると、細胞を紫外線から守ろうとて、メラニ

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50代メンズファッションコーディネート、超簡単にオシャレになる方法発見!

定年後の生き方!夫婦の意識のズレがストレスの原因?
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50代ともなると、定年後の生活を想像してみたりしたことがある人もいるか

食べてから運動?運動してから食べる?どちらがダイエットに効果的?

ダイエットは基本的に次のような状態になれば可能になります。 消費

食事制限ダイエットの効果とやり方を自分なりに考えてみた
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最近、昼ごはんにコンビニのサラダを食べて、食事制限ダイエットを試みてい

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ミニストップのサラダ「胡麻ドレで食べるお豆腐サラダ」
コンビニダイエットでミニストップのサラダも食べてみた!

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